L'été arrive avec son lot de plaisirs : soleil, plage, piscine... Mais si vous pensez à protéger votre peau, n'oubliez pas que vos cheveux subissent également les assauts de la saison chaude. Entre les UV, le chlore et le sel, ils peuvent vite devenir secs et cassants si on ne prend pas les mesures adéquates. Alors, comment chouchouter vos cheveux durant ces mois où le mercure grimpe ? Suivez le guide pour une crinière sublime du premier barbecue jusqu'au dernier bain de minuit de l'été !

Quel effet a le soleil sur les cheveux ?

Tant aimé pour ses bienfaits sur notre moral et notre teint, il est pourtant un véritable ennemi pour nos cheveux. En effet, les rayons UV ne se contentent pas de dorer notre peau ; ils peuvent aussi avoir un impact considérable sur la santé de notre chevelure.

Assèche les cheveux

La première a choisi que le soleil fait subir à vos cheveux, c'est de les dessécher. Les UV dégradent les protéines de vos cheveux, en particulier la kératine, qui est essentielle pour leur santé et leur hydratation. Résultat ? Des cheveux secs, rêches et sans vie, qui peuvent devenir difficiles à coiffer et à maintenir en bonne santé.

Décolorer la couleur naturelle

Si vous avez déjà remarqué que vos cheveux semblent plus clairs après un été passé au soleil, ce n'est pas une illusion. Les rayons UV peuvent effectivement décolorer vos cheveux, en brisant les pigments chimiques qui donnent à vos cheveux leur couleur. Pour celles et ceux qui colorent leurs cheveux, cela signifie aussi que la couleur peut s'affadir plus rapidement sous l'effet du soleil.

Fragiliser la structure du cheveu

Le soleil ne s'arrête pas là ; il peut aussi fragiliser la structure même de vos cheveux. Sous l'effet des UV, les liaisons sulfureuses qui maintiennent la structure du cheveu peuvent se briser, entraînant une perte de force et d'élasticité. Ce phénomène rend les cheveux plus susceptibles de se casser et de se fendre, notamment aux pointes.

Provoque des problèmes de cuir chevelu

Le cuir chevelu n’est pas épargné non plus. Tout comme pour votre peau, une exposition excessive au soleil peut brûler le cuir chevelu, provoquant des démangeaisons, des pellicules ou même des eczémas. Un cuir chevelu endommagé peut être douloureux et affecter la croissance des nouveaux cheveux sains.

Comment protéger vos cheveux pendant l'été ?

Astuces pour protéger vos cheveux pendant l'été

Voici des conseils détaillés pour maintenir vos cheveux sains et resplendissants pendant les mois d'été.

Avant l'été : On prépare ses cheveux au soleil 

Commencer avec des traitements hydratants

Avant que l'été ne commence pleinement, préparez vos cheveux en leur offrant des masques hydratants profonds à base de beurre de karité ou d'huile de coco. Ces traitements renforcent la fibre capillaire et préviennent la sécheresse causée par le soleil.

Couper les pointes

Une coupe des pointes avant l'été peut prévenir la casse et les fourches pendant les mois chauds. Cela aide à maintenir vos cheveux en bonne santé tout au long de la saison.

Utiliser des antioxydants

Incorporez des produits capillaires enrichis en antioxydants comme la vitamine E dans votre routine. Ces substances protègent les cheveux contre les dommages oxydatifs des rayons UV.

Protéger ses cheveux pendant l'exposition

Appliquer des filtres UV

Utilisez des produits spécifiques contenant des filtres UV pour protéger vos cheveux contre les effets dégradants du soleil. Ces produits forment une barrière protectrice qui minimise l'exposition aux rayons nocifs.

Porter des couvre-chefs

Chapeaux et foulards ne sont pas seulement des accessoires esthétiques; ils servent également de protection essentielle contre le soleil, tout en gardant vos cheveux au frais et moins exposés aux UV.

Pré-mouiller les cheveux avant la baignade

Avant de plonger dans l'eau salée ou chlorée, mouillez vos cheveux avec de l'eau douce. Cela réduit l'absorption des agents desséchants comme le sel et le chlore et protège la fibre capillaire.

Se débarrasser des résidus de chlore et de sel 

Rinçage immédiat après la baignade

Après une journée de baignade, commencez par rincer vos cheveux à l'eau tiède pour éliminer les résidus de sel et de chlore. Cette étape est cruciale pour éviter la sécheresse et la casse.

Utiliser un shampooing doux

Nettoyez vos cheveux avec un shampooing doux formulé pour éliminer les impuretés et les accumulations. Choisissez un produit qui respecte l'équilibre naturel de vos cheveux sans les dessécher.

Hydrater profondément

Appliquez un après-shampoing nourrissant ou un masque hydratant après chaque lavage. Ces produits rétablissent l'hydratation perdue et démêlent les cheveux, facilitant le coiffage.

Shampooing clarifiant occasionnel

Pour une purification en profondeur, un shampooing clarifiant peut être utilisé de manière sporadique. Cependant, utilisez-le modérément pour ne pas dessécher vos cheveux et votre cuir chevelu.

Soin à l'huile chaude

Considérez un soin à l'huile chaude comme traitement revitalisant après les longues journées ensoleillées. Ces soins nourrissent intensément et permettent de restaurer l'éclat naturel de vos cheveux.