Comment faire pousser la barbe rapidement ? 

Comment faire pousser sa barbe en une nuit ? C’est un peu magique non ? Mais avouons que tous les hommes ont un jour rêvé de voir pousser une belle  barbe à leur menton en l’espace d’une seule nuit.

Et si nous vous disions que  cela est possible…bon disons à peu près possible ! Certains hommes ont la  chance d'avoir une barbe de bûcheron dès l'âge de 14 ans, mais il y en a  d'autres qui, quel que soit leur âge, ont besoin de beaucoup plus de temps  pour arriver à quelque chose qui ressemble de près ou de loin à une barbe  fournie.

Il existe en réalité tellement d’astuces et de soins appropriés pour faire  pousser sa barbe rapidement. Nous allons les passer en revue. 

Quelques astuces pour faire pousser la barbe plus rapidement 

Pas évident d’avoir une belle barbe bien soigné, pourtant la solution d’une  barbe qui pousse rapidement est à la porte d’à côté. Voici quelques petits  conseils pour favoriser la pousse du poil.

Ces techniques pourront également  permettre de rendre le poil plus épais et en meilleur état de santé afin que la  pousse soit plus rapide. 

First : Adopter une hygiène de vie clean ! 

Une belle barbe passe avant tout par une bonne hygiène de vie. Se laver la  peau et les barbes matin et soir permet de les déposséder de tous les polluants  qui empêchent le grain de barbe de pousser convenablement.

Il existe  également des exfoliants à utiliser avec modération, qui dans un gommage  hebdomadaire donnent un résultat appréciable.

Il n’est pas superflu d’hydrater sa peau à base d’une crème, huile à barbe ou les baumes à barbe qui apportent  de nombreux bienfaits à votre peau. 

Avoir une activité sportive régulière et éviter au max le tabac qui affaiblit le  système aura une répercussion directe sur la pousse de ta barbe.

Il faudra en  plus se nettoyer le visage à chaque moment de la journée où l’on transpire.  

Enfin, ne laissez pas la place au stress, puisque l’anxiété rend le poil plus fin et  retarde sa pousse. La gestion du stress et la santé du système immunitaire  d'une personne vont de pair.

Une immunité réduite signifie moins de  croissance de vos poils. La pratique de techniques de gestion du stress telles  que le yoga et la méditation vous aideront, vous et votre barbe.

Bien se nourrir est essentiel 

Il est très important de ne point négliger votre régime alimentaire. L’aliment  essentiel du cheveu en général et de la pilosité, ce sont les protéines riches  en acides aminés soufrés (viande, poisson….) et les vitamines B et PP par  exemple. Privilégiez les aliments contenant de la vitamine B1, B6 ou encore  B12.

La biotine couplée aux vitamines A, C et E te mettra dans les conditions  idéales pour atteindre ton objectif initial. Elles favorisent la production de  sébum, permettent une bonne tenue de ton système immunitaire et  améliorent la circulation sanguine. Préférez aussi les aliments riches en  protéines tels que le poisson, la viande, les noix, ou encore les œufs.

Les œufs parce qu'ils sont riches en protéines et en Vitamine B8, qui sont essentielles à  la croissance des cheveux et de la barbe.

Les pommes de terre quant à elles contiennent beaucoup de glucides, qui sont nécessaires à l'organisme pour  produire de la testostérone.

La viande rouge favorise la croissance de la barbe,  ceci grâce à ses graisses saturées qui aident à la production de testostérone. Vous pourrez y associer le poulet, le jus d'orange, le raisin, le Sorgho, le raisin… Et bien évidemment, mangez beaucoup de fruits et légumes. 

Masser pour favoriser la pousse du poil 

Il est recommandé de masser votre barbe avec le bout des doigts pendant 10  minutes deux fois par jour (des petits mouvements circulaires suffiront), car les  massages peuvent stimuler vos follicules pileux et favoriser une croissance du  poil plus rapide. 

Couper pour faire pousser ? 

Ce n’est pas vrai du tout. Au contraire en laissant du temps aux poils, il profite  pour croire sereinement et sans stress. 

L’huile de Ricin, l’allié parfait. 

L’huile de ricin est une solution naturelle qui a prouvé son efficacité sur la  poussée capillaire. Appliquée généreusement sur la barbe en masque, elle  assouplit hydrate et est idéale pour accroitre la poussée du poils. Pour que 

l'huile de ricin agisse parfaitement, pensez également à masser la peau sous le  poil. Il est conseillé de l’Appliquer sur barbe sèche, ensuite vous ferez chauffer  une serviette légèrement humidifiée que vous allez Appliquer sur la barbe et  laisse poser une demi-heure pour que l’huile pénètre bien les poils.

Rincez abondamment et le tour est joué. Il existe aussi des produits complémentaires  à l'huile de ricin pour faire pousser la barbe. 

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L’utilisation d’un accélérateur de pousse du poil 

Les accélérateurs de pousse de barbe existent sous plusieurs formes, gélules,  comprimés, sprays… composés pour la plupart d’ingrédients naturels qui  favorisent la pousse du poil : Vitamine E, extraits de racine d’angélique, extraits  de Ginseng qui sont des ingrédients pour faciliter l’oxygénation du sang et ainsi  améliorer la pousse des poils sur le visage. Pour t’en procurer, c’est ici : 

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