Des conseils pratiques pour stimuler la pousse des cheveux crépus, bouclés et frisés

Comme pour la bonne qualité de la peau, celle des cheveux dépend de votre mode de vie. Et oui ! Le sort de votre beauté est entre les mains de votre alimentation et de vos habitudes de vie au quotidien. Il est temps de se mettre au régime diététique mesdames et messieurs. C’est très avantageux pour la santé de votre cuir chevelu. Il vous suffit de bien vous organiser pour vous trouver du temps pour préparer efficacement de bons petits plats sains à la maison. Pensez à votre objectif comme source de motivation et lancez-vous !

  

Un régime alimentaire sain

Afin de soigner leur structure, vos cheveux ont besoin de kératine. Pour favoriser sa production, il vous faut manger de la viande, des œufs, des poissons et d’autres aliments riches en protéines. La vitamine A offerte par divers fruits et légumes est indispensable pour la bonne croissance de vos cheveux également. Tâchez donc de consommer ces produits tous les jours et buvez une bonne quantité d’eau.

Pour la forme et l’optimisation de la pousse des cheveux crépus, bouclés et frisés, il est primordial d’avoir un régime équilibré en plus d’une alimentation saine, chaque jour. Priorisez donc la prise de brocolis, d’épinards, de persil et d’avocat dans vos salades. Ces aliments sont très riches en vitamine K qui vont rajeunir vos cheveux.

La vitamine B, fortement présente dans les volailles et produits laitiers, permet d’éviter que vos cheveux tombent. Compte à la vitamine E, elle ajoute de l’éclat au cuir chevelu pour une brillance naturelle. Il y a aussi la vitamine D et les omégas 3 que vous pourriez trouver dans les fruits de mer. Durant votre traitement, il vous sera profitable d’ajouter un soin adéquat à vos cheveux pour les fortifier et améliorer leur pousse. N’oubliez surtout pas d’appliquer de la crème capillaire sur vos cheveux pour un résultat optimal. Avec ces nouvelles habitudes, vous verrez que vos efforts ne seront pas vains. Les centimètres de pousse seront au rendez-vous chaque mois.

  

Bien prendre soin du cuir chevelu

Si votre but est de vous trouver avec des cheveux aussi longs que possible, les soins capillaires sont à prioriser. Ne vous focalisez pas uniquement sur leur longueur, pensez surtout à leur santé. Veillez à laver régulièrement vos cheveux pour les hydrater et les épargner des impuretés. Nettoyez-les avec une bonne dose de shampoing à chaque fois.

Laissez-les ensuite sécher naturellement. Si possible, éloignez-vous de l’utilisation d’un séchoir. Pour rendre leur séchage plus rapide, essorez délicatement votre chevelure à l’aide d’une serviette éponge. L’application d’une pommade revitalisante vous sera utile si vous constatez qu’ils sont fragiles.

  

Opter pour la détox des cheveux qui tombent

Passez d’un produit à un autre pour booster la pousse des cheveux vient à l’encontre de cet objectif final. De ce fait, commencez votre travail par une cure détox capillaire. Rajoutez des produits naturels dans votre panier. Ce sont vos alliés pour remettre en état votre cuir chevelu. Les savons ou shampoing, les beurres et les crèmes capillaires qui sont faits d’éléments naturels vont privilégier les repousses et améliorer la tenue de l’ensemble. Pour les cheveux qui tombent, utilisez un soin profond pour les racines. Les lotions en ampoules phytoconcentrés s’offrent à vous pour une application tous les 2 jours durant les 2 mois de traitement afin de stopper ce phénomène.

  

Soigner d’abord les cheveux cassants

Gagner une bonne longueur de plus en un si peu de temps est satisfaisant, mais l’effort sera voué à l’échec si vos cheveux sont abîmés. Effectivement, ils risqueront davantage de tomber ainsi et ce sera d’autant plus difficile de les soigner après. Tout le processus d’accélération de leur pousse va reprendre à zéro. Soyez donc vigilant dans vos traitements. Vous pouvez utiliser une gelée capillaire pour les hydrater et les donner plus d’élasticité. Choisissez un shampoing réservé pour un cuir chevelu sensible. La douceur de ce nettoyant élimine les démangeaisons. Réalisez un massage apaisant sur votre crâne pour que le produit agisse avec efficacité sur les tiges abîmées de vos cheveux.

  

Les habitudes à éviter pour améliorer la croissance des cheveux crépus, bouclés et frisés

La stagnation de la longueur des cheveux est due aux produits chimiques présents dans vos produits capillaires à commencer par le shampoing. Mais à part cela, éloignez-vous des agressions provoquées par le défrisage et l’utilisation abusive du fer à lisser. De même pour la coloration qui s’avère dangereuse pour la santé de vos cheveux. Il vous est aussi déconseillé de passer des coups de brosse à la hâte. Vous devez effectuer un bon démêlage délicat, avant et après le nettoyage de vos cheveux. Utilisez un après-shampoing démêlant pour vous aider à dénouer tendrement les tiges qui s’emmêlent.